■コラム
1995年、インドの公園から始まったラフターヨガは、すぐにインド全土へ広がりました。そして今や、世界中の学校や病院、介護施設、企業にまで広がりを見せています。
2010年1月、ついにマサチューセッツ工科大学(MIT)でラフターヨガが行われました。
ラフターヨガセッションは、精神科医でラフターリーダーのリン・カエザー氏によって、学生達と教授達に向けて行なわれました。参加者には、政治学者、IT技術者、軍部の安全保障の専門家も含まれていたそうです。
ラフターヨガは、MITの様な世界最高峰の研究機関においても、高い要求に応えなければならない人たちが抱えるストレスを緩和する大きな助けとなったようです。
(代表理事 杉浦彰)